Un coaching sur mesure pour des résultats rapides
Chez PWS Lille, le coaching est au cœur de notre méthode. Chaque séance est encadrée par un coach expérimenté qui adapte les exercices à vos objectifs, votre niveau et votre rythme de vie.
L'accompagnement qui fait la différence
Contrairement à une salle de sport traditionnelle, vous n'êtes jamais seul devant une machine. Votre coach est à vos côtés à chaque instant.
Correction des mouvements
Votre coach corrige vos mouvements en temps réel pour vous éviter les blessures et maximiser chaque exercice.
Motivation constante
Votre coach vous motive et vous aide à dépasser vos limites à chaque séance. Fini les entraînements en solitaire.
Suivi des progrès
Des bilans réguliers pour mesurer votre progression et ajuster votre programme en continu.
Séances adaptées
Chaque séance est ajustée selon votre condition physique, vos objectifs et votre forme du jour.
Des séances courtes, des résultats concrets
Nos séances durent 20 à 40 minutes maximum, mais leur intensité équivaut à plusieurs heures de sport classique. Grâce à l'association du coaching personnalisé et de nos équipements innovants, vous obtenez des résultats visibles rapidement, même avec un emploi du temps chargé.
minutes par séance
par semaine suffisent
d'effort équivalent
personnalisé
Power Plate
Technologie vibratoire pour activer 97% des fibres musculaires sans traumatisme articulaire.
MihaBodytec EMS
Électrostimulation musculaire de pointe : 300 contractions ciblées par séance pour des résultats accélérés.
FitQuest
Bilan biométrique complet en 60 secondes pour un suivi précis de votre progression.
Nos coachs, votre force
Notre équipe de coachs diplômés est là pour vous guider, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Chaque coach apporte son expertise et sa personnalité pour que chaque séance soit unique.
Yannick
Spécialiste Power Plate & renforcement musculaire
Expert en activation musculaire profonde, Yannick conçoit des programmes sur mesure pour sculpter et renforcer votre corps en toute sécurité.
Marc
Expert en EMS & préparation physique
Passionné par la technologie EMS, Marc optimise chaque séance MihaBodytec pour des résultats maximaux en un minimum de temps.
Loic
Coach remise en forme & bien-être
Spécialiste de la remise en forme progressive, Loic accompagne chaque client avec bienveillance vers ses objectifs de santé et de bien-être.
Antoine
Spécialiste Power Plate & renforcement musculaire
Antoine allie rigueur et dynamisme pour des séances PowerPlate intenses qui transforment votre physique semaine après semaine.
Commencez votre transformation
Réservez votre diagnostic et rencontrez nos coachs pour définir votre programme personnalisé.